Sizi Yargılamadan Dinleyen ve Ruhunuzu "Gören"
Kocaeli, İzmit Klinik Psikolog
Asım Eren

Hayır, ben Klinik Psikoloğum. İlaç tedavisi gerekirse kocaeli, izmit bölgesinde  psikiyatristlerimize yönlendirme yapıyorum.

Psikolog seans ücretleri; terapistin uzmanlığına, uygulanan tedavi yöntemine (EMDR, BDT vb.) ve seans süresine göre değişiklik göstermektedir. Kliniğimizde, Türk Psikologlar Derneği'nin belirlediği etik fiyat tarifelerine sadık kalarak, her bütçeye uygun ulaşılabilir bir sağlık hizmeti sunmayı amaçlıyoruz. Net fiyat bilgisi ve ödeme koşulları için ücretsiz ön görüşme yapabilir, bütçenize uygun planlamayı birlikte oluşturabiliriz.

İzmit’teki kliniğimiz özel bir sağlık kuruluşu statüsündedir, bu nedenle doğrudan SGK anlaşması bulunmamaktadır. Ancak, sahip olduğunuz Özel Sağlık Sigortası veya Tamamlayıcı Sağlık Sigortası poliçenizde "Psikoterapi Teminatı" bulunuyorsa, ödediğiniz seans ücretinin bir kısmını veya tamamını sigorta şirketinizden geri alabilirsiniz. Faturanız bu sürece uygun olarak düzenlenmektedir.

Kocaeli genelinde veya şehir dışında yaşayan danışanlarımız için sunduğumuz Online Terapi hizmeti, yüz yüze seanslarla aynı etik standartlara ve bilimsel verimliliğe sahiptir. Bu nedenle online ve yüz yüze seans ücretlerimiz standarttır. İzmit merkezdeki ofisimize gelemeyecek durumdaysanız, evinizin konforunda aynı kalitede hizmet alabilirsiniz.

Terapi bir harcama değil, hayat kalitenize yaptığınız bir yatırımdır. Süreç, yaşadığınız sorunun derinliğine göre değişmekle birlikte, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) gibi çözüm odaklı yaklaşımlarla mümkün olan en kısa ve etkili sürede psikoterapist olarak sonuç almayı hedefleriz. Yıllarca süren belirsiz süreçler yerine, hedef odaklı bir iyileşme planı sunarak Kocaeli, İzmit bölgesinde hem zamanınızı hem de bütçenizi koruyoruz.

Evet, Kocaeli, İzmit'te yoğun çalışan danışanlarımız için akşam saatlerinde ve Cumartesi günleri psikoterapist randevusu oluşturabilmekteyiz. Özellikle panik atak veya yoğun anksiyete gibi durumlarda, size en uygun zaman dilimini ayarlamak için asistanımızla iletişime geçebilir.

Bunu sizin tek başınıza bilmeniz gerekmiyor. İlk görüşmemizde sorununuzun kaynağına bakıyoruz. Eğer yaşadığınız sıkıntı "geçmişte yaşadığınız belirgin bir olaydan" (kaza, kayıp, travma) kaynaklanıyorsa EMDR; eğer "günlük hayattaki olumsuz düşünce kalıplarınızdan" (aşırı kaygı, takıntı, mükemmeliyetçilik) kaynaklanıyorsa BDT (Bilişsel Davranışçı Terapi) daha uygun olabilir. Bazen her iki yöntemi entegre ederek size özel bir yol haritası çiziyoruz.

Hayır, kesinlikle hipnoz değildir. EMDR seansında bilinciniz tamamen açıktır, kontrol sizdedir ve her şeyin farkındasınızdır. Biz sadece beyninizin sağ ve sol lobunu uyararak, kilitlenmiş kalmış anıları "işlemesine" yardımcı oluruz. İstemediğiniz hiçbir şeyi anlatmak veya yapmak zorunda değilsiniz.

Bazen olayları mantığımızla (beynimizin ön bölgesiyle) çözsek bile, duygusal beynimiz (limbik sistem) o olayın etkisinden çıkamaz. "Korkacak bir şey yok" deseniz bile kalbiniz çarpmaya devam eder. BDT mantıklı düşünmeyi öğretirken, EMDR beynin o "alarm veren" kısmındaki düğümü çözer. Yani konuşarak değil, sinir sistemini rahatlatarak iyileşme sağlar.

BDT, zihninize yeni bir düşünme alışkanlığı kazandırmayı hedefler. Spor salonuna gitmek gibidir; kasın gelişmesi için antrenman gerekir. Psikoterapist bu yüzden seans aralarında uygulamanız için küçük düşünce egzersizleri veya davranış ödevleri veririz. Bu ödevler iyileşme hızınızı artırır. EMDR’de ise genellikle seans dışı ödev verilmez, işlemleme seansta yapılır.

Herkesin iyileşme hızı parmak izi gibi farklıdır. Ancak genel gözlemlerimize göre; tek bir travmatik olaya bağlı sorunlarda (örneğin trafik kazası korkusu) EMDR daha hızlı sonuç verebilirken; kökleşmiş kişilik özellikleri veya yaşam boyu süren kaygı durumlarında BDT ile adım adım ilerlemek daha kalıcı sonuçlar sağlar.