Aile Terapisi Nedir?
Hangi durumda Aile Terapisine başvurmalısınız?
Aşağıda ki 7 durum sizin aile içinizde var mı hemen keşfedin?
- Sürekli ve Yoğun İletişim Problemleri
- Evlilikte Çatışmalar ve Uyum Sorunları
- Çocuklarla İlgili Davranışsal Sorunlar
- Ailede Kayıp, Boşanma veya Travmatik Olaylar
- Aile İçi Roller ve Sorumluluklarda Belirsizlik
- Yeniden Evlenen Bireyler ve Karma Aileler
5 Seansta aileniz ile terapi yaparak sorunlarınızdan kurtulmak için hemen benimle iletişime geçin.
Danışan Yorumları
İstanbul, Kocaeli ve İzmit de ki danışanlarım ve Türkiye de online terapiyle uzanıp birey ve aileye çözüm olup hayatlarına dokunduğum danışanlarımın yorumları.
Sık Sorulan Sorular
Terapiler hakkında danışanlarımın bana sıkça sorduğu soruları sizler için derledim, soruları okuyarak sizde aile terapisi hakkında genel bir fikir sahibi olabilirsiniz.
Aile bireylerinin birlikte katıldığı ve bir terapist eşliğinde yürütülen yapılandırılmış görüşmelerdir. Terapist, tarafsız bir bakış açısıyla aile üyelerinin birbirlerini daha iyi anlamasını sağlar. İletişim becerilerini geliştirmeye, sorunları çözmeye ve sağlıklı ilişkiler kurmaya odaklanılır. Görüşmeler genellikle haftalık olarak gerçekleştirilir ve seanslar bireysel ya da grup şeklinde planlanabilir.
Aile terapisinin süresi; yaşanan sorunların niteliğine, aile bireylerinin terapiye katılımına ve hedeflere göre değişiklik gösterir. Ortalama olarak terapi süreci 5 ila 12 seans arasında sürer. Ancak bazı durumlarda daha kısa veya uzun da olabilir. Terapist, süreci düzenli olarak değerlendirerek gerekli yönlendirmeleri yapar.
Terapi de kullanılan başlıca yöntemler şunlardır:
Sistemik Aile Terapisi: Aileyi bir bütün olarak ele alır ve ilişkiler arası dinamiklere odaklanır.
Bilişsel Davranışçı Aile Terapisi: Düşünce kalıpları ve davranışlar arasındaki ilişkiyi ele alır.
Yapısal Aile Terapisi: Aile içindeki rollerin, sınırların ve ilişkilerin yeniden yapılandırılmasına yardımcı olur.
Çözüm Odaklı Terapi: Sorun yerine çözüm yollarına odaklanarak ilerler.
Aile terapisi;
İletişim becerilerini artırır,
Anlaşmazlıkların yapıcı şekilde çözülmesini sağlar,
Aile içindeki bağları güçlendirir,
Çocuk ve ergen gelişimini destekler,
Travmatik olayların etkisini azaltır,
Aile bireyleri arasında rol ve sorumlulukların dengelenmesine destek olur.
Uzun vadede daha huzurlu, anlayışlı ve sağlıklı bir aile ortamı oluşur.
Aile danışmanlığı başvurusu için tıklayın.